Холестерин – субстанция с двояким значением, ведь он полезен для организма и одновременно очень вреден. Все зависит от его количества: нормальное помогает клеткам размножаться, питает мышцы, защищает нервные окончание и выполняет еще кучу хороших и вполне естественных

Сегодня в интернете предостаточно информации про диеты, несмотря на это в мире много людей с лишним весом. Все дело в неправильном подходе. Эта статья посвящена тому, как сесть на диету, продержаться на ней положенное время, успешно выйти и сохранить достигнутый результат.

Малоуглеводная диета: чем хороша и чего опасаться Любительницы домашних диет считают своими главными врагами не только жиры – углеводы тоже попадают в «черный список». Отчасти, смысл в этом есть: углеводы, особенно быстрые, тоже виноваты в жировых складках на животе и боках.

Лечением геморроя занимается как народная медицина, так и специализированные врачи. Если вы используете советы для домашнего избавления от болезни, не забудьте проконсультироваться с врачом и пройти необходимое обследование.

Курортный сезон в Анапе продолжается с начала весны и до конца осени. Исключительные климатические условия края в сочетании с ласковым морем, грязевыми и минеральными источниками успешно используются для лечения системы кровообращения, заболеваний нервной системы и болезней органов дыхания, кожных, гинекологических проблем и многих других хронических заболеваний.

Все чаще от представительниц прекрасного пола можно услышать фразы о том, что они желают избавиться от лишнего веса. В данной статье мы расскажем о том, как можно это сделать с наименьшими жертвами, поговорим о видах диетического питания по часам, а также познакомим с

Все мы знаем, что набрать лишние килограммы за короткий срок – очень легко. Проблема возникает, когда вы решаете скинуть вес. Диетологи утверждают, что правильно составленный план питания и тренировок поможет вам принять желаемую физическую форму. В данной статье мы

Несмотря на многие скептические мнения, жиросжигающие спортивные добавки не раз доказали свою эффективность, что подтверждает высочайшая их популярность на рынке спортивного питания, а также высокие результаты атлетов, прибегавших к их использованию.

Ради красивой фигуры вы занимаетесь спортом, тщательно подбираете продукты питания, следите за калорийностью вашей пищи и стараетесь избегать вредной еды. Яблоки — вкусные, доступные и полезные, поэтому подходят для диет. Узнайте о свойствах и правилах употребления этого