Архивы рубрики ‘здоровье’

Как расслабить мышцы шеи и плеч?

В результате сильного сжатия межпозвоночных дисков возникают мышечные спазмы шеи и предплечья. Предлагаем познакомиться с наиболее популярными и эффективными способами устранения данной проблемы. Причины появления спазма Основные факторы, провоцирующие

Продукты и напитки полезные для глаз

Глаза — один из основных органов сенсорной системы, помогающий нам познать красоту окружающего мира. В этой статье мы расскажем о продуктах и напитках, полезных для зрения. Фрукты Фрукты зеленого и оранжевого цветов способны удовлетворить суточную потребность

Как побороть бессонницу — проверенные способы

Древние считали отсутствие сна одной из самых худших кар, которыми природа наказывает человека. Без полноценного отдыха невозможно эффективно работать, трудно сосредоточиться, тяжело в полной мере наслаждаться свободным временем. Поэтому необходимо знать, как бороться

Лечение рака легких народными средствами и методами: травами, содой, чистотелом

Рак лёгких называют ещё болезнью курильщиков. Раньше от него чаще страдали мужчины в пожилом возрасте; сейчас медицинская статистика неумолимо фиксирует всё растущую заболеваемость среди женщин и подростков. В структуре смертности от онкологии и распространённости

Чем снять боль в желчном пузыре?

Желчный пузырь предназначен для того, чтобы накапливать в себе жидкость, поступающую из печени, и выбрасывать ее в двенадцатиперстную кишку, в зависимости от приема пищи. Основная функция — сокращать и выделять желчь в двенадцатиперстную кишку не менее пяти раз в

Диета стол №5

В медицине в качестве лечебной профилактики часто назначаются диеты. Особенно если у человека заболевание связано с желудочно-кишечным трактом. Вариантов диет много, каждая из них подбирается под конкретную болезнь.

Виды капусты и ее польза для здоровья

Капуста – диетический продукт, кладезь полезных веществ и витаминов. В магазинах представлено множество сортов овощной культуры, отличающихся по внешнему виду и вкусовым свойствам. В сегодняшней статье мы расскажем о пользе каждого из видов капусты, которые можно

Что можно есть в сыром виде?

В необработанных овощах, фруктах, рыбе и крупах содержится гораздо больше витаминов и полезных веществ, чем в блюдах, приготовленных из них под воздействием температур. В сегодняшней статье мы расскажем, что можно употреблять в пищу в сыром виде с пользой для здоровья.

Как избавиться от жировиков на теле и лице в домашних условиях и клинике?

Жировики, или липомы – выступающие над поверхностью кожи новообразования. Они не опасны для здоровья. Могут быть совсем крошечными и довольно заметными, но в любом случае портят внешний вид кожного покрова. О том, как избавиться от неприятного косметического дефекта,