побороть любовную зависимость

Увы, далеко не всегда стрелы Амура попадают в удачную мишень. Возлюбленный мужчина может оказаться уже окольцованным, и вам лишь останется только украдкой делить с ним постель и ревновать к его же жене. Любовная зависимость к женатому – что делать и как избавиться от тяги к запретному плоду?

• Первое, что необходимо сделать – это осознать проблему. Любовная зависимость это состояние, сравнимое с болезнью, оно похоже на алкогольную или наркотическую зависимость. Вы не можете и дня прожить без любимого человека, а времена разлуки кажутся вам невыносимыми. Встречи при таком раскладе приносят облегчение лишь на некоторое время, в вас зарождается злость и ревность. Положение усложняется еще и тем, что вы не можете видеться часто, а свидания происходят украдкой. У вас нет возможности в любое время его набрать, просто поговорить или попросить о помощи. Статистика показывает, что не менее восьмидесяти процентов мужчин, которые имели на стороне интрижку, остаются впоследствии со своей законной семьей. При этом практически никто из них с самого начала, затевая любовный роман на стороне, не планировал никогда бросать собственную жену. По этой причине первым делом вам следует признаться самой себе, что в его руках – вы всего лишь игрушка, а ваши отношения – это пустая трата времени, да еще и не особо приятная. Лучше не надеяться на то, что попадете в список исключений. Даже если это произойдет, дети и жена будут регулярно напоминать ему о себе. Надо ли это вам?

ТОП советов как побороть любовную зависимость к женатому

побороть любовную зависимость

• Сожгите мосты. Оборвите все связи с объектом вашей страсти. Не встречайтесь с ним, не пишите и не звоните. Если у вас с ним общее место работы и круг общения, возьмите на некоторое время отпуск. Сотрите с мобильного его телефонный номер, чтобы после выпитого бокальчика вина не поддастся соблазну ему позвонить. Выбросьте из своей жизни все напоминания о нем – подарки, общие фото и т. д. Трудно? Но ведь никто и не обещал, что будет легко. Если мужчина не желает соглашаться с разрывом, поговорите с ним. Однако не выдавайте фразы в стиле «Мне надоело тебя ждать», «Я тебя люблю, но вместе быть мы не можем». Мужчины совершенно не понимают завуалированных отказов. Лучше скажите ему, что разлюбили его и хотите продолжить свою жизнь без него. Такую формулировку он наверняка поймет.

• Попробуйте отвлечься. Сделайте перерыв и добавьте в свою жизнь новых красок. Наилучшим вариантом станет длительное путешествие (на месяц или два), предпочтительнее в неизведанные страны, где есть, что испробовать и посмотреть. Новые ощущения и впечатления заполнят душевную пустоту и не дадут заскучать. Попробуйте экстремальный спорт: адреналин чем-то схож на любовную эйфорию, разница лишь в том, что он не ломает судьбы. Найдите какое-нибудь увлекательное хобби. Вспомните о старых желаниях и мечтах, которые вы так и не осуществили6 сафари, прыжок с парашютом, полет на самолете. Возможно, вам нравится придумывать стильные дизайны интерьеров или же создавать новые наряды. Совершенно любое хобби наверняка отвлечет вас от поражения на любовном фронте. Отличное решение – путешествие. Допустим, в Грецию. Доступная страна, предлагающая удивительные приключения. А красивые и страстные греки не оставят в вашей голове ни одной мысли о бывшей пассии.

Побороть любовную зависимость к женатому: отдых в Греции

• Отыщите новый смысл. Зависимость к человеку существенно снижает жизненный круг. Расширьте свои горизонты и отыщите новый смысл в жизни. Будет полезно заняться волонтерством (помогайте сиротам, бедным, животным, инвалидам, высаживайте с активистами деревья, посещайте субботники). Найдите ту сферу в деятельности, в которой вы будете полезны, и наслаждайтесь этим.

В самых трудных случаях очень важна поддержка близких людей. Чудесно, если это будет сестра или мать – женщины, которые никогда не станут вас осуждать, всегда поймут, обнимут и убедят, что все будет хорошо.

Источник: xvatit.com