Когда ты не можешь перестать думать о ком-то, ты можешь воспринимать это как знак, что ты должна ему написать. Ты должна с ним связаться. Ты должна последовать за своим сердцем и рискнуть в любви. В конце концов, он же не просто так в твоей голове. Он же не просто так отвлекает тебя в мыслях. Ведь он тебе так нравится. Ведь ты так хочешь снова услышать его голос. Ведь тебя так тянет к нему.

Но если этот человек уже доказал, что он токсичный, твоя одержимость мыслями о нем — вовсе не признак, что ты снова должна с ним связаться. Это не причина написать ему, встретиться с ним, умолять его вернуться.

Когда ты не можешь перестать думать о ком-то токсичном, тобой руководят эмоции. Часть тебя знает, что ты должна держаться от него подальше, намного дальше. Но другая думает, может и не так уж плохо написать ему невинное сообщение, сказать, что ты соскучилась, узнать, скучает ли он тоже.

Когда ты испытываешь такие чувства, тебе нужно практиковать самоконтроль. Тебе нужно устоять перед этим искушением. Тебе нужно сдерживать себя, чтобы не написать ему, потому что ты не хочешь подвергать себя еще одному кругу ада. Ты не хочешь, чтобы твое сердце два раза разбивал один и тот же человек.

Когда ты не можешь перестать думать о ком-то токсичном, тебе нужно выдохнуть и напомнить себе, что твой разум знает лучше, чем твое сердце. Твое сердце изначально и привело тебя к проблемам. Твое сердце изначально и заставило тебя влюбиться в неправильного человека. И хотя твоему сердцу сейчас больно, возвращение к тому человеку не решит проблемы. Это может принести временное облегчение, но в целом это лишь углубит душевные раны.

Когда ты не можешь перестать думать о ком-то токсичном, это не значит, что ты приняла неправильное решение, уйдя от него. Даже если он ужасно с тобой обращался, ты вполне можешь скучать по нему. Ты можешь чувствовать себя виноватой за то, что ушла, думать о том, что могло бы быть. Но все эти чувства пройдут. Но если ты бы ты осталась с этим человеком, все стало бы только хуже.

Когда ты не можешь перестать думать о ком-то токсичном, ты не должна принимать это как знак, что ты должна с ним поговорить. Прими это как естественную часть процесса восстановления после расставания. Напоминай себе, что скучать по ком-то — не значит, что вы должны быть вместе. Это не значит, что ты должна вернуться назад, когда уже шагнула настолько вперед, чтобы жить дальше. 

Источник: soulpost.ru