Перечисляем главные бьюти-привычки невесты принца Гарри, благодаря которым она выглядит моложе жениха, хотя и старше его на 3 года.

Время бракосочетания обозначено, и британская пресса поспешила предположить, что оставшиеся до него несколько месяцев невеста посвятит тому, чтобы достичь идеальной формы. СМИ уже сообщили, что Меган встречалась с Николой Джосс – известным в кругах селебрити специалистом по лимфодренажному массажу лица. Косметолог в совершенстве владеет техникой глубокой проработки мышц (в том числе, «изнутри») и надеется, что Маркл, поклонница естественной «анти-эйдж» профилактики, его оценит. 

Иконой красоты для Меган Маркл является Гвинет Пэлтроу, которая в свои 45 «выглядит безупречно и шикарно, даже если делает селфи без капли макияжа».

Мы считаем, что после приведения в порядок бровей и отказа от искусственных ресниц (подробно о бьюти-эволюции Меган Маркл мы рассказывали в материале «Невеста принца») образ звезды «Форсмажоров» практически идеален. Доказывает это то, что 36-летняя невеста выглядит намного моложе своего 33-летнего жениха. Проанализировав интервью интервью экс-актрисы о бьюти, фитнес и лайфстайл привычках разных временных периодов, мы поняли, в чем секрет успеха.    

Уход за собой

В последних интервью Меган не раз признавалась, что стала посвящать уходу больше времени: «По мере того, как я становлюсь старше, меняется мой подход. Сейчас я особенно и с большим удовольствием забочусь о своем здоровье, коже лица и тела. И речь не только об эстетических процедурах! Это касается образа жизни – того, сколько я работаю, сплю, что ем и пью и в каких количествах. 

Активная жизненная позиция (не на словах)

Будущая герцогиня ─ настоящий энерджайзер. «Мой рецепт молодости – движение, ─ признается она. ─ Честно говоря, я люблю работать, но если бы представилась такая возможность, то в один день встала бы попозже, сделала несколько асан, затем прогулялась и занялась готовкой сашими для дружеского обеда. Когда у меня нет времени на продолжительную направленную тренировку, я просто беру собаку и выхожу на пробежку». Меган всегда с большим восхищением и любовью говорила о своей работе, и не верится, что прощание со съемочной площадкой далось ей легко – слишком мощный энергетический импульс ей давали съемки. Впрочем, вероятно активность ей отчасти заменят путешествия: известно, что помимо символичной для ее сердца Ботсваны Маркл обожает Лос-Анджелес, любит Ямайку (и ездит туда с мамой с 13 лет), считает одним из лучших городов мира Барселону. (Читайте: Подражая принцессе: леди Ди – ролевая модель Меган Маркл)

Йога

Тяга к индийским практикам совершенствования в ее крови. Постигать искусство асан Меган начала с 7 лет, когда ее мама Дория Макрл уже работала инструктором по йоге. Сейчас она по-прежнему расстилает коврик несколько дней в неделю. 

Тренировка – одна из ее любимых «активностей», и невеста принца на не сожалеет о времени, даже если изначально не была «как следует мотивирована на занятие». Кстати, ее инструктором-фаворитом (в фитнес смысле, конечно) в период жизни в Торонто был Дункан Парвиайнен. О своей подопечной он отзывается как о мудром и смелом человеке: «Когда Меган только пришла в студию, была очень робкой. То, что она чувствовала страх перед чем-то незнакомым, но преодолевала его и шла вперед, говорит о ее внутренней силе». Сейчас ей придется искать единомышленника с лондонской пропиской. 

Бег

Меган отлично бегает (вспомним ее пробежки с собаками), и ─ пофантазируем ─ в Лондоне может обрести хорошую фитнес-компанию в лице еще одной спортивной девушки Пиппы Мэтьюз. Примечательно, что Маркл ранее упоминала о том, что хотела бы пробежать марафон – разумеется, в благотворительных целях. 

Еда

«Я сама люблю готовить. Все началось еще в детстве. Отец часто меня на съемочную площадку ситкома «Женаты… с детьми», где был директором по свету, и я много времени проводила в служебных помещениях, где готовилась и «съемочная» еда – собирались все тарелки, украшались блюда, ─ признается Меган. ─ Думаю, именно тогда я заинтересовалась взаимосвязью вкуса и хорошего настроения». Она признавалась, что так полюбила еду и путешествия, что одно время очень хотела «поженить» два своих увлечения в рамках одного ток-шоу (немного грустно, что теперь это мало реально). Но даже у такой ЗОЖ-ницы как Меган есть исключения из строгих правил: картофель фри и паста. «Обожаю картошку фри и могу есть ее целый день. Макароны тоже. Да, я любительница углеводов, но кто их не любит? Главное, я понимаю, что я ем и зачем. Стараюсь придерживаться вегетарианской диеты в рабочие дни и давать организму послабления в выходные – мне кажется, это разумно». Те же принципы работают у будущей монархини в отношении алкоголя: когда хочется, она позволяет себе бокал вина. 

Nude макияж

Периоды увлечения Маркл контурингом и нарощенными ресницами (2012 год), «инстаграмными» бровями (2015) и красной помады (2016) остались в прошлом (читайте: Британский апгрейд: как Меган Маркл изменила себя ради принца Гарри). Сегодня она уверяет, что тратит на макияж не более пяти минут: «Не люблю тональную основу, а предпочитаю вариант лайт – праймер с эффектом мерцания Laura Mercier и «волшебный» консилер от YSL. Немного румян, гигиеническая помада, завить ресницы – мой любимый бьюти-лук готов». 

От такого легкого отношения к мейк-апу Меган только выиграет, ведь в королевском кругу в почете самообслуживание а-ля Кейт Миддлтон. Стилисты уже предрекают максимально натуральный макияж с акцентом на свежий и светящийся тон кожи в свадебном образе Маркл. К сиянию у нее особая сердечная симпатия: «Даже если я совсем без макияжа, то, скорее всего, вы найдете немного шиммера – в уголках глаз. Это придает глазам яркость и блеск». 

Что касается маникюра, к которому в одно мгновение оказалось приковано внимание всего мира, то отныне Меган будет придерживаться классических для королевских особ нейтральных оттенков. Впрочем, простор для фантазии остается, ведь маникюрный мастер Кейт Миддлтон Марина Сэндовал призналась, что для получения уникального оттенка герцогини Кембриджской смешивает два лака (традиционный «королевский» Essie в оттенке Allure она разбавляет Bourjois в оттенке Rose Lounge). Надеемся, что и у Меган есть планы на создание собственного nail-color. 

Источник: marieclaire.ru